ヒトやモノやたくさんの情報に振り動かされる毎日。

私は心地よくご機嫌に笑顔で過ごすためココロとカラダを整える【土台作り.】な習慣を大切にしています。

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土台作り.とは

必要なモノを必要なだけ入れる。

不必要なモノはなるべく入れず、いらないモノをしっかり出す。

巡りの良いココロとカラダにする。

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まずは、生活習慣。ココロのクセに気づくこと、向き合うこと。​

『歩っこり（ほっこり）』はわたしらしくなりたいの一歩に寄り添います。

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愛知県の 三河 を中心に 足圧、 ゴッドクリーナー なども使い身体の土台作りをご提案しています。

碧南市 ほっこり